Workshop 07

Constanze Geiger

Körperarbeit und Wahrnehmung

kurze, klare Anleitungen,
einfache Übungen, die Spaß machen auf einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper,
allein, zu zweit, mit der Gruppe;
Techniken aus Yoga, Alexander Technik, Shiatsu, Improvisation und Ausdruckstanz
in einem angenehmen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung im Körper;

Körper in Bewegung

Immer vollen Anlauf nehmen
Und im Galopp stoppen
kostet wertvolle Kraft

Die ursprüngliche Kraft nutzen
Bewegungen direkt ohne Umwege
Leicht und trotzdem kraftvoll durchführen

Den Schwung erhalten
Und den Augenblick gestalten
im Tanz so wie im Leben